Mouvements Interactifs de l'Appareil Locomoteur

CEINTURE SCAPULAIRE Mvt épaule : pseudo-articulation ? 3DDL	ÉPAULE 3DDL	COUDE 2DDL	POIGNET 2DDL
Élévation / Abaissement Abduction / Adduction Sonnette externe / Son. int.	Flexion / Extension Abduction / Adduction Rotation interne / Rot. ext.	Flexion / Extension Pronation / Supination	Flexion / Extension Inclinaison radiale / Incl. ulnaire

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Ré initialisation des schémas ci-dessous en Position de Référence

CEINTURE PELVIENNE (Mouvement du bassin)	HANCHE 3DDL	GENOU 1DDL (+1 quand fléchi)	CHEVILLE 1 DDL
Antéversion / Rétroversion	Flexion / Extension Abduction / Adduction Rotation interne / Rot. ext.	Flexion / Extension Rotation interne / Rotation ext.	Flexion dorsale / Flexion plantaire

Muscles moteurs des Articulations de l'Appareil Locomoteur

NB : Les muscles sont classés par ordre d'importance de leur participation au mouvement (Liste non exhaustive)

MEMBRE SUPERIEUR

Mouvements de la Scapula (old. omoplate)

La Ceinture Scapulaire est assimilée à une articulation à 3 ddl

	Amplitude
(E) Élévation : Trapèze : faisceau supérieur, Rhomboïde, Elévateur de la scapula (old. angulaire) (A) Abaissement : Trapèze : faisceau inférieur, fibres inférieures du Dentelé antérieur (old. g^d dentelé)	env. 30° / 40° entre les 2 positions extrêmes, soit une course d'environ 12 cm
(ABD) Abduction : Dentelé Antérieur (old. g^d dentelé) (ADD) Adduction : Trapèze, Rhomboïde	45° entre les 2 positions extrêmes, soit une course d'environ 15 cm
(SE) Sonnette externe ou rotation latérale (ou axillaire) : Dentelé antérieur (old. g^d dentelé) , faisceaux sup. et inf. du Trapèze (SI) Sonnette interne ou rotation médiale (ou spinale) : Rhomboïde, Élévateur de la scapula (old. angulaire)	SE = 45° SI = 20°

Mouvements de l'Epaule

Scapulo-humérale (Énarthrose - 3 ddl)

	Amplitude
(F) Flexion ou antépulsion : Faisceaux antérieur (et moyen) du Deltoïde, Biceps brachial, Grand pectoral si bras en extension, Coraco-brachial, (puis Grand dentelé et Trapèze en fin de mouvement pour la sonnette externe de la scapula) (E) Extension ou rétropulsion : Grand rond, Grand dorsal, longue portion du Triceps brachial, faisceau postérieur du Deltoïde, (Rhomboïde et Élévateur de la scapula dans la bascule de la scapula en sonnette interne)	F = 50° sans la scapula, 160° avec, 180° avec inclinaison du rachis E = 25° sans la scapula (50° avec)
(ABD) Abduction ou élévation latérale : 0 à 90° : Deltoïde et Supra-épineux ; 90 à 160° : Dentelé ant. et Trapèze (bascule de l'omoplate en sonnette externe) puis inclinaison du rachis jusqu'à 180° (ADD) Adduction : Grand pectoral, longue portion du Triceps brachial, Grand rond, Grand dorsal, court chef du Biceps brachial, (Petit pectoral, Rhomboïde dans la bascule de la scapula en sonnette interne),	ABD = 90° sans la scapula, 160° avec la scapula, 180° avec inclinaison rachis ADD = 10°
(RI) Rotation médiale ou interne : Sub-scapulaire (old. sous-scapulaire), Grand pectoral, longue chef du Biceps brachial, faisceau antérieur du Deltoïde, (Grand Rond, Grand Dorsal) (RE) Rotation latérale ou externe : Infra-épineux, Petit Rond, faisceau postérieur du Deltoïde	RI = 95° RE = 30 à 35°°

Mouvements du Coude

Huméro-ulnaire (Trochléenne) et Radio-ulnaire sup. et Radio-ulnaire inf. (Trochoïdes - 2 ddl)

	Amplitude
(F) Flexion : Biceps brachial, Brachial ant., Brachio-radial (old. huméro-stylo-radial ou Long Supinateur) (E) Extension : Triceps brachial, Anconé	F = active : 140° ; passive : 160° E = 5 à 10° surtout chez l'enfant et la femme
(P) Pronation : Carré pronateur, Rond pronateur (S) Supination : Supinateur (old. court supin.), Biceps Brachial, Long abducteur du i	P = 80° S = 90°

Mouvements du Poignet

Radio-carpienne (Condylienne - 2 ddl)

	Amplitude
(F) Flexion : Fléchisseur superficiel des doigts, Fléchisseur profond des doigts, Fléchisseur ulnaire du carpe (old. cubital ant.) (E) Extension : Extenseur des doigts (old. extenseur commun des doigts), Long extenseur radial du carpe (old. 1° radial), Court extenseur radial du carpe (old. 2° radial), Extenseur du II (old. extenseur propre du II)	F = 80° E = active : 50°, passive : 90°
(IR) Inclinaison radiale ou abduction : Long extenseur radial du carpe (old. 1° radial), Long abducteur du I, Long extenseur du I (IU) Inclinaison ulnaire ou adduction : Extenseur ulnaire du carpe (old. cubital post.), Fléchisseur ulnaire du carpe (old. cubital ant.), Extenseur des doigts (old. extenseur commun des doigts)	IR = 15° (5° radio-carpienne + 10° médio-carpienne) IU = 40° (15° radio-carpienne + 25° médio-carpienne)

MEMBRE INFERIEUR

Mouvements du Bassin

Ceinture Pelvienne


(A) Antéversion : Ilio psoas (old. psoas iliaque), Droit fémoral (old. droit ant.) du quadriceps, Tenseur du fascia lata (R) Rétroversion : Grand glutéal (old. grand fessier), Moyen glutéal, muscles ischio-jambiers (Semi tendineux, Semi membraneux et Biceps fémoral), muscles de la paroi abdominale (Droit de l'abdomen, Oblique externe et interne)	-

Mouvements de la Hanche

Coxo-fémorale (Énarthrose - 3 ddl)

	Amplitude
(F) Flexion : Ilio psoas (old. psoas iliaque), Tenseur du fascia lata, Adducteurs, Droit fémoral (old. droit ant.), Sartorius (old. couturier) (E) Extension : Grand glutéal (old. grand fessier), Faisceaux postérieurs du Petit & Moyen glutéaux, Semi tendineux (old. 1/2 tendineux), Semi membraneux (old. 1/2 membraneux) et Biceps fémoral (old. biceps crural).	F = 120° si genou fléchie, 90° si genou tendu E = 15° si genou tendu ; sinon <15°
(ABD) Abduction : Moyen glutéal, Tenseur du fascia lata, Grand glutéal (par son insertion sur le Fascia lata), Petit glutéal (old. petit fessier), (ADD) Adduction : Grand, Long (old. moyen add.) et Court adducteurs (old. petit add.), Grand glutéal, Gracile (old. droit interne), Pectiné, Semi tendineux (Carré Crural, Grand glutéal)	ABD = 45° ADD = 20 à 30°
(RI) Rotation médiale ou interne : Petit glutéal, faisceaux antérieurs du Moyen glutéal, Tenseur du Fascia Lata (RE) Rotation latérale ou externe : Grand glutéal, muscles pelvi-trochantériens (Carré Crural, Obturateur interne), Moyen glutéal, Ilio psoas (old. Psoas iliaque), Piriforme (old. pyramidal)	RI = 35° RE = 45°

Mouvements du Genou

Fémoro-tibiale (Double condylienne - 1 ddl) (+1 ddl en rotation si flexion)

	Amplitude
(F) Flexion : Les 3 Ischio-jambiers (Semi tendineux, Semi membraneux et Biceps fémoral), Gracile (old. droit interne), Sartorius (old. couturier) (E) Extension : Quadriceps = Droit fémoral (old. droit ant.) + Vaste médial. (old. vaste int.) + Vaste latéral (old. vaste ext.) + vaste intermédiaire (old. crural)	F active = 140° si hanche fléchie (120° hanche tendue) ; F passive = 150° E = 0 à 5° (genu recurvatum)
(RI) Rotation médiale ou interne : Semi membraneux, Semi tendineux. Sartorius, Gracile (old. droit interne), Vaste médial du Quadriceps (RE) Rotation latérale ou externe : Biceps fémoral, Vaste latéral (old. vaste ext.) du Quadriceps	RI = 30° si genou fléchi à 90° RE = 40° si genou fléchi à 90°

Mouvements de la Cheville

Tibio-péronéo-astragalienne (Trochléenne - 1 ddl)

	Amplitude
(FD) Flexion dorsale = loge antérieure de la jambe : Tibial antérieur (old. jambier antérieur), Long extenseur des orteils (old. extenseur commun des orteils), Extenseur du gros orteil (FP) Flexion plantaire = loge postérieure de la jambe : Triceps sural = gastrocnémiens (old. jumeaux) + soléaire), Long & Court fibulaire (old. péroniers latéraux), Long fléchisseur des orteils	FD = 20 à 30° FP = 30 à 60°

Grâce à l’articulation subtalaire et l’articulation de Chopart (X° talo-naviculaire et X° calcanéo-cuboïdienne)	Amplitude
(E) Eversion = pronation (ou rot int.) + abduction + flexion dorsale = Affaissement de l'arche interne en pied plat. Long & Court fibulaire (old. péroniers latéraux), Long extenseur des orteils (old. extenseur commun des orteils) (I) Inversion = supination (ou rot ext.) + adduction + flexion plantaire = Elévation de l'arche interne en pied creux. Triceps sural, Tibial post., Long fléchisseur de l'hallux et des orteils, Tibial ant	E = env 30° I = 30° à 45°

TRONC et TETE

Mouvements du Rachis

Amplitude des mouvements* *l'amplitude des mouvements de la tête (cervicales) ne sont pas pris en compte
Flexion (F) / Extension (E)	Inclinaison latérale	Rotation axiale

Muscles moteurs (voir aussi myologie des Muscles du gainage)
(F) Flexion : Droit de l'abdomen, Oblique interne et Oblique externe (action bilatérale), Transverse, Ilio-psoas (E) Extension : Erecteurs du rachis (m. longissimus, m. épineux, m. ilio-costal du thorax), Trapèze, Grand dorsal (en flexion le noyau du DIV se porte vers l'ARR et vice versa)	(I) Inclinaison : Obliques interne et externe et Transverse de l'abdomen (en action unilatérale), Carré des lombes Amplitude avec mouvement de la tête = env. 80°	(R) Rotation : Oblique interne et Oblique externe en action controlatéral (c'est à dire du coté opposé) Muscles pelvi-trochantériens, Petit glutéal et Gracile si la hanche est le point fixe
Lieu du mouvement
Surtout cervical (Cf. mouvement de la tête) puis lombaire, puis thoracique	Surtout thoracique et cervical moins ample au niveau lombaire	Ample au niveau cervical et thoracique inf. Limité au niveau lombaire et thoracique

Mouvements de la Tête

Amplitude des mouvements
Flexion (F) / Extension (E)	Inclinaison	Rotation axiale

Muscles moteurs
(F) Flexion : Sterno-Cléïdo-mastoïdien (si contraction bilatérale), Scalène (E) Extension : Petit et Grand droit postérieur de la tête, Interépineux, Splénius de la tête et du cou... Trapèze	(I) : Inclinaison : Sterno-Cléïdo-mastoïdien (si contraction unilatérale), Scalène	(R) Rotation : Sterno-Cléïdo-mastoïdien et splénius opposé (si la contraction est unilatérale), Oblique inférieur... Surtout entre C1 et C2 La rotation totale entre bassin et tête = 90°

rem Si la tête est déjà en extension le Sterno-cléïdo-mastoïdien devient hyperextenseur de la tête.
De nombreux muscles du cou (ex. Sterno-cleïdo-mastoïdien, Scalene) ont plusieurs actions, et fonctionnent de la même façon :

si contraction unilatérale : Inclinaison latérale et Rotation côté opposé + Extension de tête
si contraction bilatérale : Flexion (ou extension, selon position de départ et du point fixe)