Loge Antérieure de la Cuisse

Sartorius (old. couturier)

(m. sartorius)

• Généralités : Muscle bi-articulaire de la loge antérieure de la cuisse. Muscle superficiel et allongé tendu de l'iliaque au tibia
• Origine : Face externe de l'épine iliaque antéro-supérieure (EIAS) en AV de tenseur du fascia lata, au dessus de l'arcade crurale
• Trajet - Corps : Croise en écharpe la face antérieure puis interne de la cuisse.  En forme de "S", orienté vers le BAS, puis le DD, puis vers l'ARR. Il contourne en ARR le condyle fémoral médial
• Terminaison : Sur le1/3 supérieur de la face interne du tibia : la patte d'oie (avec le semi-tendineux et le gracile)
• Action : Fléchisseur du genou (de la jambe sur la cuisse) puis de la cuisse sur le bassin

Quadriceps

(m. quadriceps femoris)

• Généralités : Muscle de la loge antérieure de la cuisse, formé de 4 chefs : droit fémoral (old. droit antérieur), vaste médial (old. v. interne), vaste latéral (old. v. externe) et vaste intermédiaire (old. crural) disposés en 3 plans. Tendu du fémur et de l'os coxal à la patella 
• Plan superficiel : Droit Fémoral (DF), muscle superficiel, long, aplati et bi-articulaire
• Plan moyen : Vastes médial (VM), muscle large du plan moyen, épais et enroulé à la face interne du fémur, mono-articulaire et Vaste latéral (VL), muscle large du plan moyen, épais et enroulé à la face externe du fémur, mono-articulaire
• Plan profond : Vaste intermédiaire (VI), muscle mono-articulaire profond, épais et volumineux, collé à la face antérieure du fémur
• Origine : Les 4 chefs sont séparés à leurs origines : 
• DF : épine iliaque antéro-inférieure (tendon directe), sillon supra-acétabulaire (tendon réfléchi) et angle supérieur de la ligne intertrochantérienne antérieure (tendon récurent). 
• VM : branche interne de la trifurcation, lèvre interne et partie supérieure de la branche interne de la bifurcation de la ligne âpre. 
• VL : étendu en DD et en BAS de la face antérieure du grand trochanter, branche externe de la trifurcation, versant externe de la lèvre externe de la ligne âpre et déborde un peu sur la branche externe de sa bifurcation.
• VI : 3/4 supérieurs de la face antérieure du fémur en débordant sur ses bords médial et latéral.
• Corps / Trajets :
  
• DF et VI : vertical vers le BAS
• VM : vers le BAS, l'AV et le DH
• VL : vers le BAS, l'AV et le DD
• Terminaison : Les différents chefs se réunissent à leur terminaison pour former le tendon quadricipital qui s'attache sur la patella et est à l'origine du tendon rotulien.
• DF : face antérieure de la patella (quelques fibres superficielles passent en AV de celle-ci pour former le plan superficiel du tendon rotulien qui s'insère sur la tubérosité tibiale (old. tubérosité ant. du tibia)
• VM et VL : base de la patella entre les fibres du droit fémoral (superficielles) et celles du vaste intermédiaire (profondes). Des fibres directes se prolongent respectivement sur les bords interne et externe de la patella, des fibres croisées passent en AV de celle-ci et se terminent sur la partie opposée de la tubérosité tibiale
• VI : base de la patella, en ARR du tendon des vastes medial et latéral
• Action : Les 4 chefs sont extenseurs de la jambe sur la cuisse, le droit fémoral, bi-articulaire, fléchit la cuisse sur le bassin

Le tendon quadricipital se prolonge par le tendon rotulien qui se termine sur la tubérosité tibiale (réflexe patellaire). C'est un puissant muscle qui "fond" rapidement en cas d'immobilisation prolongée.
Muscle antigravitaire

 

Loge Postérieure de la Cuisse

Semi-Tendineux (old. demi-tendineux)

(m. semi-tendinosus)

• Généralités : Muscle fusiforme de la loge postérieure de la cuisse.  Situé en ARR du Semi-membraneux et en DD du Biceps fémoral. Tendu de l'ischion au tibia
• Origine : Insertion commune avec la longue portion du biceps fémoral à la face postérieure de la tubérosité ischiatique
• Trajet - Corps : Descend verticalement à la face postérieure et se prolonge d'un long tendon
• Terminaison : Contourne en ARR le condyle médial du fémur pour se terminer sur la patte d'oie
• Action : Fléchisseur de la jambe sur la cuisse puis extenseur de la cuisse sur le bassin. Rotateur interne du genou fléchi

Biceps Fémoral (old. biceps crural)

(m. biceps femoris)

• Généralités : Muscle externe de la loge postérieure de la cuisse, il comporte 2 chefs : une longue portion bi-articulaire d'origine ischiatique et une courte portion, plus profonde, mono-articulaire. D'origine fémorale, il se termine par un tendon commun sur la fibula (old. péroné)
• Origine : 
  • longue portion : tendon commun avec le 1/2 tendineux à la partie inférieure de la tubérosité ischiatique, en ARR du Grand adducteur. 
  • courte portion : 1/2 inférieure de la lèvre externe de la ligne âpre, déborde en BAS sur la partie inférieure de la bifurcation externe
• Trajet - Corps : 
  • longue portion : Oblique vers le BAS et en DH. 
  • courte portion : Oblique vers le BAS et le DD. Le tendon terminal est commun aux deux portions
• Terminaison : Le tendon passe en ARR du condyle latéral du fémur et se termine sur la face supérieure de la tête de la fibula
• Action : Fléchisseur du genou puis extenseur de la hanche. Rotateur latéral (ou externe) de la jambe quand le genou est fléchi

Semi-Membraneux (old. demi-membraneux)

(m. semi-membranosus)

• Généralités : Muscle bi-articulaire et interne de la loge postérieure de la cuisse. Situé en AV du semi-tendineux, tendu de l'os coxal au tibia
• Origine : Face postérieure de la tubérosité ischiatique, en ARR des adducteurs
• Trajet - Corps : Descend verticalement, le tendon d'origine se prolonge jusqu'au milieu du fémur
• Terminaison : Par 3 tendons : 
  • t. direct : face postérieure de l'extrémité supérieure du tibia ;
  • t. réfléchi : perpendiculaire au précédent, se dirige vers la DD et l'AV et se termine en dessous du plateau tibial (face interne) ;
  • t. récurent : forme le ligament poplité oblique, se porte en HT et en DH vers la coque condylienne latérale dans laquelle il disparaît
• Action : Fléchisseur du genou puis extenseur de la hanche. Rotateur interne du tibia sur le fémur quand le genou est fléchi

Loge Interne de la Cuisse

Court Adducteur (old. petit add.)

ou Court adducteur (m. adductor brevis)

• Généralités : Muscle de la loge interne de la cuisse. Muscle mono-articulaire à 2 faisceaux (supérieur et inférieur) tendu du pubis au fémur
• Origine : Sur le pubis (face antérieure) en dessous du Grand adducteur (déborde sur la partie supérieure de la branche ischio-pubienne)
• Trajet - Corps : Oblique vers le BAS, le DH et l'ARR, passe en ARR du fémur et se divise rapidement en 2 faisceaux
• Terminaison : Entre les crêtes de la ligne âpre
  • Fais. sup. : au niveau de la trifurcation de la ligne âpre
  • Fais. inf. : en dessous du fais. sup.
• Action : Adducteur de la cuisse sur bassin, rotateur externe et léger fléchisseur de la hanche (action identique à celle du Pectiné)

Long Adducteur (old. moyen add.)

ou Long adducteur (m. adductor longus)

• Généralités : C'est le plus superficiel des muscles de la loge interne de la cuisse. Il est mono-articulaire, tendu du pubis au fémur
• Origine : Sur la branche horizontale du pubis (face antérieure)
• Trajet - Corps : Oblique vers le BAS, le DH et l'ARR. (Passe en AV et en DD des faisceaux inférieur et moyen du Grand adducteur)
• Terminaison : Entre les lèvres de la ligne âpre (1/3 moyen)
• Action : Adducteur et rotateur externe de la cuisse sur bassin. Léger fléchisseur de l'articulation coxo-fémorale

Grand Adducteur

(m. adductor magnus)

• Généralités : C'est le plus profond, le plus large et le plus étendu des muscles de la loge interne de la cuisse : il occupe toute la hauteur de la cuisse. Muscle mono-articulaire, il comprend 3 faisceaux (sup., moy. et inf.).
• Origine : 
  • Faisceaux supérieur et moyen : face externe de la branche ischio-pubienne.
  • Faisceau inférieur : face postérieure de la tubérosité ischiatique
• Trajet - Corps : Le corps du muscle est en éventail, il subit une torsion de telle sorte que les faisceaux les plus internes sur l'os coxal se terminent le plus haut sur le fémur
  • Fais. sup. : presque horizontal vers le BAS et le DH
  • Fais. moy. : oblique en BAS et en DH
  • Fais. inf. : vertical vers le BAS
• Terminaison : 
  • Fais. sup. : partie postérieure du fémur entre les branches externe et moyenne de trifurcation de la ligne âpre
  • Fais. moy. : entre les 2 crêtes de la ligne âpre, déborde en BAS sur la branche interne de la bifurcation
  • Fais. inf. : tendon individualisé au dessus du condyle médial (tubercule du grand adducteur)
• Action : Adducteur de la hanche, rotateur externe de la cuisse sur le bassin

Pectiné

(m. pectineus)

• Généralités : C'est un muscle superficiel de la loge interne de la cuisse. Mono-articulaire, tendu de l'os coxal au fémur, il est aplati et quadrilatère
• Origine : Plié en "L" fermé sur le bord supérieur de la branche ischio-pubienne
• Trajet - Corps : Oblique vers le BAS, l'ARR et le DH
• Terminaison : Sur la branche moyenne de la trifurcation de la ligne âpre (crête pectinéale)
• Action : Adduction cuisse sur bassin, rotateur externe de la hanche

Gracile (old. droit interne)

(m. gracilis)

• Généralités : Le plus interne des muscles de la loge interne de la cuisse. Muscle bi-articulaire, aplati en forme de ruban.
• Origine : Extrémité interne de la branche ischio-pubienne (surface angulaire)
• Trajet - Corps : Verticale vers le BAS, contourne en ARR du condyle médial vers la patte d'oie
• Terminaison : 1/3 supérieur de la face interne du tibia sur la patte d'oie
• Action : Adducteur de la cuisse sur le bassin. Rotation interne du genou, léger fléchisseur de la jambe sur la cuisse

Muscle faisant office de ligament actif de l'articulation du genou

Loge  Antérieure de la Jambe

Tibial Antérieur (old. jambier antérieur)

(m. tibialis anterior)

• Généralités : C'est le plus gros et la plus interne des muscles de la loge antérieure de la jambe. Tendu de la face externe du tibia au bord interne du pied
• Origine : 2/3 supérieurs de la face externe du tibia et déborde sur le bord externe de la tubérosité tibiale et vers l'extérieur sur la membrane interosseuse
• Trajet - Corps : Vertical sur la face externe du tibia puis le tendon se porte en AV et en DD vers le bord interne du pied après son passage sous le ligament annulaire antérieur du tarse
• Terminaison : Face inférieure du cunéiforme médial (expansion sur la base du 1^er métatarsien)
• Action : Porte le pied vers le HT (flexion dorsale du pied sur la jambe) et légèrement en DD (supination) et en rotation médiale

Le surentraînement peut provoquer des douleurs inflammatoires sur le trajet de ce muscle (tendinite) que le repos atténuent

Extenseur de l'Hallux (gros orteil)

(m. extensor hallucis longus)

• Généralités : Profond muscle de la loge antérieure de la jambe, en DH et en ARR du Tibial antérieur. Tendu de la fibula (old. préroné) au gros orteil
• Origine : 1/3 inférieur de la face interne de la fibula, déborde sur le ligament interosseux
• Trajet - Corps : Corps mince aplati, trajet vertical puis glisse à la face dorsale du pied après son passage dans la fronde interne du ligament frondiforme
• Terminaison : Sur la base de la phalange distale (face dorsale) du I (et 2 expansions latérales sur l'articulation métacarpo-phalangienne)
• Action : Extenseur du l'hallux, puis fléchisseur dorsal de la cheville

Long Extenseur des Orteils (old. ext. commun des orteils)

(m. extensor digitorum longus)

• Généralités : En DH de l'Extenseur du I qu'il recouvre en partie. Muscle de la loge antérieure de la jambe, tendu des 2 os de la jambe aux 4 derniers orteils
• Origine : 4/5 supérieurs de la face interne de la fibula, déborde sur le tibia et le ligament interosseux
• Trajet - Corps : Aplati, vertical vers le BAS puis à la face dorsale du pied, après le passage de son tendon sous le ligament frondiforme où il se divise en 4 tendons secondaires
• Terminaison : En 3 languettes, 1 médiane et 2 latérales, respectivement à la face dorsale de la base des 2^ième et 3^ième phalanges des orteils II à V
• Action : Extenseur des orteils puis fléchisseur dorsal du pied sur la jambe (accessoirement abducteur et rotateur externe du pied)

Loge Externe de la Jambe

Court Fibulaire (old. court péronier latéral)

(m. peroneus brevis)

• Généralités : Muscle de la loge externe de la jambe situé sous le long fibulaire. Tendu de la fibula au 5^ième métatarsien
• Origine : 1/3 moyen de la face externe de la fibula (déborde sur les cloisons intermusculaires antérieure et externe)
• Trajet - Corps : Descend le long de la face externe de la fibula, puis le tendon glisse en ARR de la malléole latérale, passe dans le ligament annulaire externe et se porte en BAS et en AV
• Terminaison : A la base du 5^ième métatarsien
• Action : Abducteur et rotateur externe du pied, abducteur. Faible fléchisseur plantaire de la cheville

Long Fibulaire (old. long péronier latéral)

(m. peroneus longus)

• Généralités : Muscle de la loge externe de la jambe. Il recouvre le court fibulaire. Tendu entre la fibula et le 1^er métatarsien
• Origine : La tête de la fibula (par un chef épiphysaire), déborde sur la capsule fibulo-tibiale supérieure, et sur l'extrémité supérieure de la face externe de la fibula (chefs diaphysaires antérieur et postérieur)
• Trajet - Corps : Epais en HT, vertical vers le BAS. Le tendon passe en ARR de la malléole latérale puis dans le ligament annulaire externe, se coude, et se porte en BAS et en AV passant sous la voûte plantaire
• Terminaison : A la face ventrale de la base du 1^er métatarsien (expansions : cunéiforme médial, 2^ième métatarsien)
• Action : Flexion plantaire. Puissant pronateur du pied, abducteur

Soutient la voûte plantaire

Loge Postérieure de la Jambe

Triceps Sural

(m. triceps surae)

• Généralités : Muscle de la loge postérieure superficielle de la jambe qui regroupe 3 faisceaux : les 2 gastrocnémiens (old. jumeaux) à la superficie et le soléaire en profondeur (entre les deux, existe un muscle inconstant : le plantaire grêle). Les 3 chefs ont une terminaison commune sur la face postérieure du calcanéus. Volumineux, il donne le galbe postérieur de la jambe.
• Origine : 
  • gastrocnémiens (chefs médial et latéral) : insertions séparées au dessus des condyles fémoraux respectifs ainsi que sur les coques condyliennes adjacentes.
  • soléaire (ou m. soleus) : face postérieure du tibia (1/4 supérieur), extrémité supérieure de la fibula, arcade fibreuse entre ces 2 insertions et déborde sur le ligament interosseux.
  •  (Plantaire grêle : id. au Gastrocnémien latéral)
• Trajet - Corps : 
  • gastrocnémiens : aplatis d'AV en ARR (jumeau interne est plus long et plus saillant), les 2 chefs se rejoignent au 1/2 de la jambe.
  • soléaire : vertical vers le BAS. Le corps charnu du soléaire descend plus bas que celui des gastrocnémiens
  • (plantaire grêle : donne très rapidement un tendon)
• Terminaison : Par une lame tendineuse issue de la réunion des lames fibreuses des différents faisceaux au niveau du 1/3 inférieur de la jambe : le tendon d'Achille.
  Ce Tendon, très épais, se termine à la face postérieure du calcanéus (partie inférieure)
• Action : triceps sural = gastrocnémiens + soléaire : Flexion plantaire de la cheville. Muscle de la marche et du saut qui permet d'élever le talon du sol. Quand le pied est en extension (flexion plantaire) les gastrocnémiens, poly-articulaires, participent à la flexion du genou.
  (Le plantaire grêle est un muscle en régression qui a une action auxiliaire au triceps sural)

Les gastrocnémiens sont bi-articulaires, le soléaire est mono-articulaire.
C'est un muscle antigravitaire

Traumatologie sportive : élongation des fibres jusqu'à rupture du tendon d'Achille (rare avant 30 ans). La rupture totale est bruyante "clac". Le triceps sural est un muscle qui fond rapidement en cas d'immobilisation mais qui se remuscle rapidement risquant même d'allonger son tendon si la rééducation est trop rapide. 

Poplité

(m. popliteus)

• Généralités : Muscle court, triangulaire, situé en ARR du genou (loge postérieure profonde de la jambe)
• Origine : Face cutanée du condyle latéral du fémur et coque condylienne latérale
• Trajet - Corps : Oblique en BAS et en DD
• Terminaison : Face postérieure de l'extrémité supérieure du tibia
• Action : Fléchisseur de la jambe sur la cuisse, rotateur interne de la jambe fléchie

Tibial Postérieur (old. jambier postérieur)

(m. tibialis posterior)

• Généralités : Muscle long de la loge postérieure profonde de la jambe
• Origine : 2/3 supérieurs de la face postérieure du tibia déborde sur le ligament interosseux et sur la fibula (face médiale) à la même hauteur
• Trajet - Corps : Muscle bipenné, oblique en BAS et en DD, passe sous l'arcade du Long fléchisseur des orteils. Le tendon passe en ARR et en dessous de la malléole médiale puis se dirige vers l'AV et le BAS
• Terminaison : Face ventrale du scaphoïde et des expansions qui irradient, à la plante du pied, aux os voisins
• Action : Adducteur, rotateur interne de la cheville (fléchisseur plantaire peu puissant, supinateur accessoire)

Long Fléchisseur des Orteils

(m. flexor digitorum longus pedis)

• Généralités : Muscle profond de la loge postérieure de la jambe, tendu du tibia à la face plantaire des 4 derniers orteils
• Origine : En arcade à la face postérieure du tibia sous laquelle passe le Tibial postérieur
• Trajet - Corps : Vertical vers le BAS. Le tendon passe en ARR de la malléole médial puis se dirige dans la région plantaire où il se divise en 4 tendons secondaires
• Terminaison : A la base de la phalange distale des 4 derniers orteils
• Action : Fléchit les orteils puis étend le pied sur la jambe ou fléchisseur plantaire de la cheville

Long Féchisseur de l'Hallux

(m. flexor hallucis longus)

• Généralités : Muscle profond et externe de la loge postérieure de la jambe. Il croise la jambe en ARR. Tendu de la fibula à l'hallux (1^er orteil)
• Origine : 3/4 inférieur de la face postérieure de la fibula, déborde sur la cloison intermusculaire externe
• Trajet - Corps : En BAS et en DD. Le tendon pénètre dans la région plantaire en passant au dessous du calcanéus (petite apophyse)
• Terminaison : Face plantaire de 2^ième phalange du I (expansion au tendon du Long fléchisseur des orteils)
• Action : Fléchisseur du gros orteil (hallux). Fléchisseur plantaire accessoire

Pédieux

ou Court extenseur des orteils (m. extensor digitorum brevis pedis)

• Généralités : Seul muscle du dos du pied, tendu du calcanéus aux 4 premiers orteils
• Origine : Face supérieure de la grande apophyse du calcanéus
• Trajet - Corps : En AV et en DD en s'élargissant. Plaqué sur le squelette du pied sous le tendon de l'extenseur commun. Il se divise en 4 tendons
• Terminaison :
• Le tendon du I (sous le tendon de l'Extenseur du I, se termine à la base de la phalange proximale du I)
• Les tendons des II, III et IV (unis avec les tendons correspondant du Long extenseur des orteils, se terminent par l'intermédiaire de ces tendons à la base des phalanges intermédiaire et distale)
• Action : Étend les 4 premiers orteils et les incline en DH, c'est un auxiliaire du Long extenseur des orteils